Procesos de Desintoxicación
Por el torrente sanguíneo se transportan muchas de las sustancias que se acumulan en el cuerpo humano. La sangre se contamina cuando se acumulan progresivamente grasas, toxinas y residuos en el organismo. Las sustancias nocivas pueden afectar su rendimiento físico y mental, asentarse en sus células y debilitar su sistema inmunológico.
El hígado y los riñones se encargan de purificar las toxinas que se mueven por la sangre. (Un mal funcionamiento de estos órganos puede contribuir a la contaminación de la sangre).
Impurezas en la sangre pueden causar problemas de salud relacionados con:
- Manchas en la piel
- Diabetes
- Sobrepeso
- Enfermedades respiratorias
- Acné
El sistema digestivo captura la mayor parte de toxinas acumuladas en el cuerpo. Nuestro organismo tiene tres filtros, pulmones, hígado y riñones, su función es limpiar la sangre que va por el organismo y eliminar las toxinas. La acumulación de estos residuos metabólicos y la obstrucción de los filtros, ocasiona dificultad en la nutrición celular que destruye los nutrientes e impide que el oxígeno y demás nutrientes lleguen a las células.
Acumulación de toxinas en el organismo puede causar:
- Dificultad para dormir
- Cansancio excesivo
- Problemas digestivos
- Letargo
- Trastornos circulatorios
La neurotoxicidad es la intoxicación del cerebro y el sistema nervioso, y se da cuando se expone a toxinas potencialmente dañinas para el cerebro. Está relacionada con una amplia gama de síntomas y trastornos neurológicos. Las neurotoxinas destruyen las neuronas responsables de transmitir información del cerebro al resto del cuerpo y causan la muerte prematura de las células cerebrales.
Síntomas: Puede ser de tipo temporal, menor y reversible, pero también pueden ser crónicos, bastante graves y pueden causar un daño permanente del cerebro o del sistema nervioso.
- Dolor de cabeza
- Pérdida de memoria
- Dificultad para concentrarse
- Problemas de visión
- Fatiga
- Síntomas parecidos a la gripe
- Disfunción sexual
- Alteración de las habilidades motoras
- Hormigueo, entumecimiento o debilidad de las extremidades
- Desórdenes psiquiátricos
- Trastornos del dolor crónico
De acuerdo a la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, el cerebro puede cambiar con los años, con los daños y con los malos hábitos. Sin embargo, también tiene la capacidad de regenerarse, de crear nuevos puentes y tejidos neuronales, proceso al que se lo llama neurogénesis.
La neurogénesis es un complejo proceso que se da en el ser humano para producir nuevos tejidos neuronales, regenerar y recuperar neuronas.
Factores que influyen en la neurogénesis
La neurogénesis es muy sensible a factores externos y endógenos: tanto nuestro entorno, como nuestros comportamientos diarios influyen en nuestra capacidad cognitiva.
- Un entorno estimulante, que implica niveles más altos de actividad física y mental
- Interacción social
- Estimulación sensorial y motora
En este sentido,es posible promover de manera activa la neurogénesis ajustando los hábitos y el estilo de vida.